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对于不同的疼痛和部位，手法和顺序也是不1样。

凌旭现在的*作，只是沿着骨缝局部揉推而已，并没有什么过多的手法，因为膝盖处也没有什么手法使用的，限制*大。

在膝盖左右两边，用大鱼际从下到上轻轻地推，接着用拇指指腹继续推，作用点从大到小，力度从小到大，循环渐进。

“现在感觉怎么样？有没有舒缓1点？”

苗娇娜沉吟了1下，说道：“emmm……好像有那么1点，又好像没有。反正还有痛。”

“嗯。”

痛是正常啊！才几分钟，而且是这么简单轻柔的动作，哪会见效那么快。

“接下来我力度加大1点，可能会有点痛。不是太痛就忍忍。

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